道家思想，是“道”的哲学，一种生活方式

遵循“道”，无为自然地 、愉快明朗充实地生活，
这就是道家的生活方式。

“道”，是中国的语词，
据传着述 于公元前4世纪左右
老子的《道德经》。

其所记载之“道”，
并非我们现在所说的
从某处到某处的路径或者道路，
乃是所有的现象之存在的根本和真理。

任何东西均由“道”而生、由“道”而长，
若要形容，
就如同浑沌的岩浆，漆黑且无把握之处。

其所述之"道"，正所谓"悟性"，
广阔而悠然、感觉爽快，
不受任何外界左右。

有时坚强有力，有时柔软温和，
并且始终不变存在着。
如同天地自然母亲宽阔的胸怀。

这 即为"道"。

学习清水，学习赤子

老子思想，
如同清澈之水，从高处流向低处，
水适合于任何器皿
教导最好的生活方式不外乎灵活且柔软。

这也是纯洁无垢的赤子之生活方式。

老子教导说：
请如同水和赤子、
灵活且软弱的生活方式吧。

这是最坚定有力的生活方式，
也是顺应自然的生活方式。

无为自然，享受人生

生活于不安中的现代人，
如何才能顺应自然，去享受快乐人生呢？

古代的道家们曾长年累月探讨研究，
如何才能快乐地度过
给予我们的现在这一时刻。

他们发现
当人类顺应自然之道而行，
成为无边无际宇宙的一部分，
保持身心永无停滞，
那么人类就能拥有愉快充实的生活。

不为人所制定的社会规范、
常识和教育等所局限，
而提倡更加豁达、自然、愉快的生活方式。

日本道观，为实现这一目标而创造出了
"导引"、"动功"和"清谈"(后发展成"洗心")之术，
用于调节身心之"气"。